В Хабаровске пройдёт десятый по счёту Международный День Йоги

Ведущие мастера йоги Хабаровска покажут основные асаны (позы) и расскажут об их положительном влиянии на здоровье. Участники смогут опробовать дыхательные и очистительные техники, а также освоить методики расслабления и настроя на день. Присоединиться к практике могут все желающие, сообщают организаторы праздника.

Международный День Йоги учрежден ООН в 2014 году и отмечается ежегодно.

Мероприятие пройдёт при поддержке генерального консульства Индии и правительства Хабаровского края. Оно будет организовано в соответствии с общим протоколом йоги, разработанным Министерством Йоги, Аюрведы и традиционных оздоровительных практик Индии для всех стран.

Организаторы отмечают, что это событие не только является данью уважения индийской культуре, но и праздником здорового образа жизни.

«Участников и зрителей ждет насыщенная программа — лекции, семинары, работа детской игровой зоны, викторина с розыгрышем подарков и, конечно, сама практика. На празднике йоги мы планируем собрать более 300 человек», — рассказал организатор, руководитель центра йоги «Натараджа» Андрей Терентьев.

В программе:

• Три лекционные площадки и площадка пранаямы и медитации;
• Групповая медитация на благополучие и благосостояние;
• Площадка гвоздестояния;
• Семинары по фундаментальным основам йоги, методикам расслабления и снятия стресса, здоровом питании, аюрведе, самомассажу и др.;
• Выступление творческих коллективов;
• Детская игровая зона (йога, творчество, игры, мыльные пузыри);
• Викторина и мини — фудкорт от магазинов здорового питания Хабаровска.

Международный День Йоги (0+) пройдет на территории спортивно-паркового комплекса «Стадион имени Ленина» в районе сцены перед Универсальным краевым спортивным комплексом 16 июня с 9:00 до 14:00. Участие бесплатное.

Дресс-код: белый цвет одежды. Возьмите с собой коврик для йоги.