«ЖенПРОсвет»: сообщество активных хабаровчанок (18+)

В рамках проекта «Институт третьего возраста» автономная некоммерческая организация «Дальневосточный институт содействия общественному мнению» (далее АНО ДВИСОР – прим.авт.) провела встречу на тему «Здоровье женщины 55+». Речь шла о вакцинации, ежегодном медицинском осмотре и о том, стоит ли доверять мнениям в эпоху пандемии. здоровье женщины

Просветите женщину

Светлана Машовец, одна из учредителей АНО ДВИСОР, в условиях пандемии запустила для людей старшего поколения новый формат общения. Потому что с ноября 2020-го для пенсионеров старше 65 лет ввели режим полной самоизоляции. Жёсткие меры сохранены, а общаться хочется, как и вести здоровый образ жизни. Именно позитив – главное настроение всех встреч организации.

Присоединиться к жизни сообщества активных пенсионеров можно через современный смартфон с приложением Zoom для онлайн-встреч или установить программу с тем же названием на ноутбук или персональный компьютер. На все вопросы, в том числе технические, отвечает Светлана Машовец по телефону: 8-914-202-01-68. Посмотреть видеозаписи встреч можно на видеохостинге Youtube на канале «АНО ДВИСОР». Идея оказалась очень востребованной среди хабаровских пенсионеров.

Онлайн-слёт на тему «Здоровье женщины 55+» прошёл в рамках рубрики «Иzoomительные вечера». Спикером пятой по счёту онлайн-посиделки стала Светлана Роговская, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, профессор, дерматовенеролог, писатель и общественный деятель. Стоит также добавить, что Светлана Ивановна участвовала в передаче Елены Малышевой «Жить здорово» (16+). Но гордится эксперт в области медицины совсем другим проектом от всероссийской общественной организации «Российская ассоциация по генитальным инфекциям и неоплазии» («РАГИН»).

Она создала всероссийский медицинский просветительский проект «ЖенПРОсвет». В нём лучшие медэксперты и профессора отвечают на самые неловкие вопросы о женском здоровье. А также отдельное направление в проекте занимают вопросы о раковых заболеваниях. В «Онкопатруле» профессиональное сообщество делится с подписчиками актуальными темами и проблемами об этом диагнозе.

Чтобы присоединиться к этому проекту, Светлана Ивановна говорит, что достаточно ввести его название в любой соцсети, которой пользуется человек. Страницы «ЖенПРОсвета» есть в «Одноклассниках», «Вконтакте», Facebook, Youtube и Инстаграм (ресурс запрещен в Российской Федерации).

Широкомасштабные испытания?

Если вернуться к мероприятию, на котором Светлана Роговская отвечала на вопросы пенсионеров, то основной темой, пожалуй, стала вакцинация.

Светлана Ивановна согласна, что споров много, от них можно сойти с ума. Иногда она просматривает новости, чтобы быть в курсе, что происходит, и видит, что какой-нибудь доцент рассказывает, как после применения вакцины у некоторых вырастают рога. Люди пересылают эти видео друг другу по мессенджерам, это спикер назвала мракобесием. Да-да, именно на таком сленге говорит Светлана Ивановна, называя вещи своими именами. Но она отодвигает все нелепости в сторону и считает, что вакцинироваться нужно обязательно, если нет противопоказаний.

– Я дождалась, когда людям моего возраста, а мне 62 года, разрешили вакцинироваться. Я поехала в свою поликлинику, оформилась и вакцинировалась. Мне две инъекции сделали, посмотрели антитела после первой прививки, их не было. Это у большинства так. А после второй прививки антитела появляются в среднем через две-три недели. Следующие анализы я сдам, чтобы посмотреть есть ли у меня реакция на вакцину. Ожидать, что у всех будет реакция на вакцину, конечно, не надо. Ни у какой вакцины нет абсолютной гарантии. Но надо, чтобы вакцинировалось большое количество людей. Вакцина – единственное средство защитить себя от болезни, – считает представитель научного сообщества.

Надежда, участница встречи, рассказала о своём опыте.

– Я вчера пошла делать прививку в десятой поликлинике, организовано всё очень хорошо. Заранее записалась, но прививку не сделала по небольшим противопоказаниям. Десять дней сказали подождать и прийти в феврале. Но народ не толпится, потому что по записи всё. Очень многие мои знакомые уже сделали прививки. Главное условие, чтобы 14 дней у вас не было никакой лёгкой простуды.

Модератор встречи Светлана Машовец не согласилась с мнением собеседниц. Она прививку делать не хочет, мол, за такой малый срок можно создать только сомнительного действия вакцину. На это спикер встречи ей ответила, что, мол, во всех странах также быстро создали вакцины, и многие прививаются. Когда идёт дело о создании вакцины в короткие сроки, то это нормально. Её проверяют сначала на животных, потом на добровольцах, а затем на широкомасштабных испытаниях. Интересно, а что подразумевается под этими «широкомасштабными испытаниями», уж не нынешняя ли вакцинация?

Светлана Роговская подходит к вопросу с другой стороны. Она занимается созданием вакцины от рака шейки матки. И чтобы она показала свою эффективность, нужно выждать минимум 20 лет. У онкологии иного рода вирус, а когда речь идёт о коронавирусной инфекции, то полгода или год достаточно для того, чтобы получить убедительные данные. Достаточно ли вам доказательств специалиста – решайте сами.

Обязательный осмотр

Светлана Ивановна также поделилась с участниками встречи о том, какие анализы женщине после 55 лет нужно сдавать. Ведь контролировать своё здоровье – это обязанность каждого. Раз уж начали говорить о раке шейки матки, то раз в год, по мнению Светланы Роговской, надо ходить к гинекологу и просить взять анализ на цитологию или типические клетки. Они позволят увидеть предраковые процессы, если они имеются, тогда их можно точно предотвратить.

Каждый год надо сдавать общий анализ крови и мочи. Если результат показывает низкий гемоглобин, тогда любая болячка, в том числе коронавирус, быстрее «прицепится» к человеку. Здесь нужно быть начеку.

Светлана Роговская напоминает, что некоторые сдают анализ крови на онкомаркеры. Но все они неточные. Единственный онкомаркер, который может дать точную информацию, утверждает Светлана Ивановна, это «СА-125» – маркер рака яичников. Если показатель будет высоким, то нужно сходить к врачу, чтобы исключить рак яичников. Это заболевание трудно диагностируется – либо при операциях, либо в терминальной стадии. Его есть смысл сделать, по словам специалиста.

Ещё один совет, о котором должна помнить, пожалуй, каждая женщина независимо от возраста – раз в два года делать маммографию. Но если есть наследственность, близкие родственницы болели раком груди, то лучше делать процедуру раз в год. здоровье женщины

В новых реалиях коронавируса Светлана Роговская говорит о том, что часто людей запугивают по политическим причинам в том числе, а люди в возрасте теряют навык критично мыслить и начинают верить всему подряд. Поэтому нужно не терять здравый рассудок и продолжать жить в собственном ритме. Не забывать о зарядке или утренней пробежке, пить чай с мёдом и заниматься прочими делами, как и жили до всей истории с пандемией, не впадая в крайности.

А «девушки», как называет своих собеседниц Светлана Ивановна, и не думают быть мнительными. По словам участниц, они себя ощущают на 35-45 лет, чего и вам искренне желают.

Скриншоты с трансляции, pixabay.com