Сам фестиваль задуман как мероприятие, на которое можно прийти всей семьей. тем более, что в этом году обследование могли пройти не только взрослые, но и дети.

На просторной территории арены «Ерофей» жители города провели проверку всего организма, прошли экспресс-обследования у различных медицинских специалистов и получили рекомендации от врачей. Для хабаровчан приготовили различные спортивные активности, мастер-классы и викторины. А еще гости фестиваля узнали много нового о здоровом образе жизни, и отдохнули с пользой всей семьей.

Всемирный день здоровья отмечается каждый год 7 апреля, что неслучайно. Именно в этот день в 1948 году был принят Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Семейный фестиваль здорового образа жизни приурочен к празднованию Всемирного дня здоровья, основная задача которого - привлечь внимание людей к пользе физической активности и профилактических мер против заболеваний, а также подчеркнуть значимость укрепления здоровья.

Почетными гостями на торжественной церемонии открытия стали заместитель Председателя Правительства края по социальным вопросам Евгений Никонов, и.о. министра здравоохранения края Инна Малинина, руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Артем Москвин и директор спортивной школы олимпийского резерва «Ерофей» Константин Юрьев.

Инна Малинина отметила, что уже более семидесяти лет в России отмечается Всемирный день здоровья, который призван напомнить нам, как важно проверять свое здоровье.

Надо сказать, что каждый из спикеров отметил важность поддержания здорового образа жизни. И действительно, здоровый образ жизни — это просто.

Полная проверка организма

Важным аспектом мероприятия, как отмечают хабаровчане, было полное обследование организма. И действительно, всего за пару часов можно было полностью проверить себя и получить рекомендации от врачей. Всего на фестивале было представлено 21 медицинское учреждение. И нужно было лишь обратиться к нужному специалисту, чтобы пройти то или иное обследование, причем совершенно бесплатно. Здесь можно было сдать анализ крови, проверить зрение и слух, посетить терапевта или стоматолога.

— Очень удобно, что всех специалистов можно пройти в одном месте. ЭКГ можно сделать сидя в одном кресле. Наводишь камеру на QR-код, вводишь свои данные в приложении, садишься в кресло, ставишь руки на датчики и через минуту результат приходит сразу же на телефон. Также я проверила слух, глазное давление, уровень сахара в крови и получила рекомендации по правильному питанию, — поделилась хабаровчанка Ольга Петрова.

Горожан ждала и бесплатная диагностика плоскостопия. Встаешь на специальный аппарат и по следу стопы определяется есть ли заболевание. Также врач-ортопед дал рекомендации и показал упражнения для профилактики плоскостопия.

Клинико-диагностический центр «Вивея», например, проводил комплексное обследование. Желающие заполняли анкеты, а затем сдавали кровь на анализ, взвешивались и измеряли рост. Врач также измерял уровень артериального давления. Вдобавок горожанам на руки и на ноги надевали специальные датчики, которые показывали уровень здоровья и состояние органов. И на основании всех данных терапевт давал общее заключение и рекомендации.

Узнать свой резус-фактор и группу крови хабаровчане могли у врачей станции переливания крови. А еще на фестивале проводилось анонимное тестирование на ВИЧ. Кроме того, горожанам прочитали лекцию о самом заболевании. Вопросы по ВИЧ были и на викторине, которую проводили сотрудники медицинских учреждений.

Важную роль в сохранении здоровья зубов и предотвращении различных стоматологических заболеваний играет регулярный уход за полостью рта. В этом убедились маленькие гости фестиваля, которые под руководством стоматологов попробовали себя в роли дантистов. Ребята ставили пломбы и делали чистку зубов на специальных манекенах. Ведь если похода к стоматологу уже не избежать, бояться не нужно.

Как правильно делать перевязки, накладывать шину или помочь человеку при переохлаждении, — всему этому можно было научиться у сотрудников центра медицины катастроф. Для всех желающих они проводили мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

— Я даже и не знала, что есть столько тонкостей в правильном оказании помощи пострадавшему. Мне показали, как делать перевязки, сердечно-легочную реанимацию, накладывать шину. Сейчас у меня есть представление, что делать если у человека случился перелом, ушиб, кровотечение, переохлаждение или потеря сознания, — рассказала гостья фестиваля Полина Иванова.

Спорт, творчество и правильное питание

Праздник не обошелся и без спортивных активностей, где можно было показать отличный уровень физической подготовки. Гости соревновались в борьбе большими мягкими палками, и других спортивных забавах. Играли и в необычные классики, где одной ногой нужно было одновременно прыгать и толкать шайбу. Активные горожане также крутили обручи, прыгали на скакалке, отжимались и стояли в планке.

— Нам очень запомнился интерактивный музей здоровья, показывающий, как работают наши сосуды и организм в целом. Игра на ловкость и реакцию также была интересной. Мы все по очереди пытались поймать все палочки, не уронив ни одной. Сперва нам не очень удавалось, но после небольшой тренировки стало значительно лучше, — поделился впечатлениями Петр Васильев.

На скалодроме под руководством тренеров можно было почувствовать себя настоящими скалолазами, покоряющими горы. А вот разбор и сборка автомата Калашникова привлекала в основном мальчиков и их пап.

Спортом можно было позаниматься и на тренажерах. Кто-то занял беговую дорожку, а кто-то отправился крутить педали на велотренажере. А кого-то привлекала йога и техники медитации.

Снять напряжение и расслабиться помогали массажных креслах и арт-терапия, на которой предлагалось рисовать на цветном песке. Нашлось место и для творчества, — желающие посетили мастер-класс по раскрашиваю брошек в виде овощей.

На празднике в честь Всемирного дня здоровья было представлено множество различных мероприятий: интерактивные зоны для активного отдыха, скалодром, выставка интерактивного музея здоровья, различные мастер-классы, арт-терапия, викторины, розыгрыши призов и многое другое для семейного времяпрепровождения.

— Здорово, что на фестивале можно было купить различные спортивные продукты для перекуса с высоким содержанием белка, и витамины, необходимые для поддержания организма. Особенно мне понравились кислородные коктейли с большим количеством пены — это было очень вкусно, прям как в детстве, — отметила хабаровчанка Олеся Павлова.

Все о здоровом образе жизни: как сохранить и улучшить свое здоровье, советы и рекомендации от врачей - в специальной рубрике «Здоровье»‎.

Читайте нас в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники,  Телеграм или Яндекс.Дзен