Отжимались и подтягивались: как семьи сдавали ГТО

Краевой этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди семейных команд прошел в Хабаровске. В спортивном комплексе «Авангард» двенадцать семей из восьми муниципалитетов показали высокий уровень физической подготовки и командный дух, а также поборолись за главный приз.

— С каждым годом количество команд увеличивается. В крае мы проводим такой фестиваль уже три года. В перспективе будем вводить дополнительные номинации. Например, проводим соревнования, где участвует не три поколения, а два, так как не у всех бабушки и дедушки готовы к таким физическим нагрузкам. Мы не ставим здесь задачу побить рекорды, нам важно, чтобы в наше движение вовлекалось больше людей. По итогам 2023 года по Хабаровскому краю более 97 тысяч человек приняли участие в сдаче нормативов ГТО. Мы очень надеемся, что это движение будет развиваться. Сегодня становится популярным быть физически здоровым, поэтому мы прививаем эти ценности детям, — сказал заместитель директора Центра спортивной подготовки сборной команд Хабаровского края и руководитель регионального центра тестирования ГТО Олег Колотовкин.

Участниками мероприятия (0+) стали двенадцать семей из Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре, района имени Лазо, Ульчского, Ванинского, Нанайского, Советско — Гаванского и Хабаровского районов.

— Мы участвуем в этом фестивале второй год. В этот раз к нам в команду присоединился наш дедушка, который решил продемонстрировать хорошую физическую подготовку. Спорт в нашей семье — это норма жизни. Вместе мы активно принимаем участие в различных спортивных мероприятиях и соревнованиях, а также ежегодно сдаем нормативы ГТО, — рассказала участница Кристина Нухпашаева.

И вот церемония открытия. Под торжественную музыку семьи-участники выходят, гордо держа в руках табличку с названием своего города/района, который они представляют на соревнованиях.

Далее наступает самый ответственный момент — сдача нормативов. Всего команды выполняли комплекс из семи упражнений: пресс, отжимания, подтягивания, бег на 60 и 30 метров, прыжок в длину, наклон вперед и плавание.

Волнение, конечно, ощущалось. При этом некоторые участники проводили свои ритуалы на удачу, а кто-то просто приносил талисман. Также участники поддерживали друг друга. И не только родители подбадривали детей, но и детитакже переживали и верили в своих родителей, бабушек и дедушек.

— Вся наша семья старательно делала все упражнения. Задания были достаточно простые, но некоторые оказались немного сложнее. Труднее всего мне и сыну дались отжимания, а мужу подтягивания. Остальные нормативы не вызвали затруднений, — поделилась участница Юлия Кружаева.

За выполнением нормативов наблюдало компетентное жюри. Прыжки в длину и наклоны вперед смотрели по линейке. При этом на прыжки давали три попытки, — судья записывал лучший результат. А вот пресс сдавали на время. И за одну минуту спортсмены должны были показать лучший результат — максимальное количество раз поднять туловище из положения лежа. Отжимания и подтягивания делались без ограничения по времени.

— Все команды очень позитивные, сильные, хорошо подготовленные и дружные. Они помогают и поддерживают друг друга. Очень интересно наблюдать за детьми, которые берут пример со своих родителей и стараются делать также. Такие мероприятия очень хорошо проводить для семей, потому что это не только совместный активный досуг, но и пропаганда здорового образа жизни, как среди взрослых, так и детей, — подчеркнула судья Светлана Жданова.

Пользу от таких спортивных мероприятий отмечают и его участники. Так для семьи Ирины Бычковой это отличная возможность хорошо и продуктивно провести время вместе, а также получить много позитивных эмоций. А жительница Советской Гавани Екатерина Чебыкина с мужем подают сыну хороший пример. Сейчас мальчик увлекается плаванием и карате, и вместе с родителями становится частью спортивных праздников.

По итогам регионального этапа фестиваля «ГТО» среди семейных команд победителем стала семья Трушниковых из села Гаровка-1 Хабаровского района. Они и представят Хабаровский край на Всероссийском финале фестиваля.

Все призеры получили дипломы, грамоты, кубки и медали. Также каждой семье вручили памятные призы с символикой ГТО.

Финал фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди семейных команд пройдет с 22 по 28 августа в городе Томск.